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REFLEXIÓN Nº 47

Deja los fantasmas del espejo y quiérete: ¡Eres preciosa! Sí. Así es: Si dejaras de preocuparte tanto por esos “defectos” físicos que sólo ves tú, te sentirías mucho mejor contigo misma, menos presionada, rebajarías ese nivel de autoexigencia y eso te permitiría liberarte mucho más. Tienes que entender que la gente no se fija en si tienes una estría menos o más, en si te ha salido un poco de celulitis, en si tienes más o menos tripa, o en si tu pecho es más o menos grande. Eres como eres, y se lo puedes preguntar a tu pareja, al chico que estás conociendo, a un amigo o a alguien que sepas que le gustas: Te dirá que para él eres perfecta, y te aseguro que no te miente. Y no lo olvides: Cuanto más segura estés de ti misma, más atraerás a los demás. P.D.: Menciona a aquella novia, mujer, amiga, hermana, hija, madre… Que sepas que está pasando por un momento de baja autoestima, que no olvide lo verdaderamente importante.

LA DISTANCIA: ESA PÉSIMA EXCUSA DE LOS COBARDES PARA NO LUCHAR POR LO QUE QUIEREN DE VERDAD

El amor llega cuando menos te lo esperas. En la vida, no sabemos cuándo nos encontraremos con nuestra media naranja, ni sobre todo lo que nos deparará el futuro, así que es muy probable en algún momento de tu vida te toque vivir una relación a distancia. Ya sea porque surja una oportunidad laboral inmejorable en el extranjero, por un Erasmus escogido meses atrás, por una carrera o máster universitario que no estén en tu ciudad, porque os conozcáis de vacaciones… Son muchas las parejas que se tienen que enfrentar a esto. Pero en superarlo y en saber adaptarse a cualquier situación radica el éxito del amor verdadero. La realidad está clara: Las relaciones a distancia son tan complicadas como parecen y nadie, voluntariamente, sin que medie una razón de peso, elige una relación a distancia. Son las circunstancias de la vida las que llevan a intentar una relación a distancia después de haberte planteado unas cuantas veces si merece la pena seguir. La soledad es complicada,

EMPEZAR A SONREÍR Y VALORAR LO QUE TENEMOS

Es la realidad… Somos unos quejicas patógenos. Si contásemos la de veces que nos quejamos o que esgrimimos un “es que…” a lo largo del día nos daríamos cuenta de ello. Sin embargo, la verdadera felicidad no está tan lejos de nuestro alcance como parece. Un primer paso para ser felices sería empezar a sonreír . Muchas veces llegamos a desmerecer la importancia de una sonrisa. Aprender a estar siempre con una expresión amable, simpática, de comprensión, de empatía y de felicidad hará que hagamos la vida a los que están a nuestro alrededor mucho más fácil, lo que supondrá un feedback que convergerá en que nosotros nos retroalimentaremos de dicha felicidad y seamos aún más felices. "El poder de una sonrisa es aquel que hace que un día gris sea un poquito más blanco, que una mala noticia sea una noticia regular, que una gripe sea un catarrillo, o que un examen súper importante sea una oportunidad de quitarnos una prueba de en medio y seguir adelante en nuestro camino. Es

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